Gruppe „Bewusstheit durch Bewegung“

Donnerstags

13.30-14.30
c/o Praxisgemeinschaft beim Schlump 52a
www.beim-Schlump.de

Kursgebühr

Die Kursgebühr beträgt für einen Block von 10 Stunden 140.-€, ermäßigt für Geringverdienende 100.- €.
Sie sollte zu Beginn des 10er-Blocks gezahlt werden. Ratenzahlung ist möglich.

Die fortlaufenden Kurse finden wöchentlich statt. Die Unterrichtszeit beträgt eine Stunde. An gesetzlichen Feiertagen und in den Schulferien finden keine Kurse statt.

Es ist jederzeit möglich, in laufende Kurse einzusteigen, wenn ein Platz frei ist.

Nächste Blöcke:

29. 11. - 13. 12. 2018
10. 1. - 21. 2. 2019

 

Gruppenunterricht „Bewusstheit durch Bewegung“

In der Gruppe bewegen Sie sich nach verbaler Anleitung der Feldenkrais-Lehrerin. Im Liegen, Sitzen, Stehen oder Gehen probieren Sie auf spielerische Art Bewegungen aus. Der Schwerpunkt liegt dabei im aufmerksamen Wahrnehmen des Bewegungsprozesses und nicht darin, eine bestimmte Bewegung „richtig“ zu machen oder ein Ziel zu erreichen. Die Lektionen sind so aufgebaut, dass sich aus einfachen Bewegungen immer komplexere Funktionszusammenhänge ergeben. Sie erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit, und Schmerzen können gemildert werden oder verschwinden.

„ Bei Lektionen in Bewußtheit durch Bewegung wird jedem alle Zeit gelassen, die er braucht, um sich das Bild der Bewegung zu eigen zu machen und sich an das Neuartige der Lage zu gewöhnen; Zeit genug, um sich zu gewahren und zu organisieren und um die Bewegung so oft zu wiederholen als er möchte und als ihm richtig erscheint.“ Moshé Feldenkrais in: Die Entdeckung des Selbstverständlichen

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